Mawiba (Mama with baby)

 

Marlena, 29 Jahre jung, gibt demnächst mit ihrer süßen Assistentin und Tochter Romea MAWIBA® - Kurse.
Zweimal die Woche (montags und mittwochs, jeweils um 09:30 Uhr) werden die beiden auf sanftem Wege für eine Stunde miteinander trainieren!

 

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Bei MAWIBA steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle.
Derzeit gibt es 3 verschieden Kursarten – MAWIBA Pre, MAWIBA Baby und MAWIBA Solo.

Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Frauen – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA®.


Tanzen macht fit und glücklich – ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter.

In Aurich erwartet euch ein sogenannter "Mix-Kurs", das bedeutet, dass jede Frau, egal ob schwanger, mit Kind in der Trage oder "solo", teilnehmen kann. Denn Beckenbodentraining kennt kein Alter, es kann jede betreffen, in jeder Lebenslage. Und wenn dieses "Problem" vorhanden ist oder man präventiv vorbeugen möchte, warum dies dann nicht mit einer tollen Gemeinschaft und einer Menge Spaß verbinden!
Und das beste für Mamas mit Tragekindern - ihr braucht keine Fremdbetreuung organisieren, um euch wieder fit zu machen. Ihr bringt eure Kinder einfach mit!

 

Lass dich mawibafizieren, hab Spaß und werde ganz nebenbei fit!

ES GEHT LOS!!!

 

 

Am Samstag, dem 29. Januar 2022 wird es von 15.30 - 17.00 Uhr einen kostenlosen Kennenlern-Workshop geben!

ACHTUNG!!! Vorraussetzungen dafür:

 

14. Schwangerschaftswoche muss erreicht sein

Mutter Kind Pass Untersuchungen sind positiv abgeschlossen

Schwangerschaft verläuft komplikationsfrei

Sporterlaubnis wurde vom Gynäkologen erteilt

 

Nach Geburt, wenn abschließende gynäkologische Untersuchung stattgefunden hat!

 

Danach startet der Mawiba-Kurs Montags und Mittwochs von 9.30 - 10.45 Uhr ...

Kosten: 38,-€ pro Monat, monatlich kündbar.

 

Teilnahme unter den aktuellen Corona Regeln (siehe Startseite)

 

Anmeldung und Fragen gerne unter:

 

mawiba@die2tanzlehrer.de

oder per whats app unter:

0157-36551726

 

 

 

 

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