Strong Nation

STRONG Nation® ist Intervalltraining zu Musik. Es kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau- und Kardiotraining. Trainiert wird zu Originalmusik, die speziell auf jede einzelne Bewegungsabfolge abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert.

Die nächsten Kurse sind wieder für Herbst/Winter angedacht...

Wir halten Euch auf dem Laufenden